Noniiin tässä pienehköistä vatsa vaivoista kärsineenä itselle enemmän lepooki tuli myönnettyä eli aamun raapasut oli aamun torkkumisia :D Mut ei sentään kokopäivää =) Eka kertaa tälle vuoden kävin heti kattoon postinkin ku se kolahti luukusta tonne välioven väliin ja kappas kappas mikäs se siellä olikaan muuku Mannisen PureATP pönttö oli tipahtanut lähi ärrälle postiin noudettavaksi =) Nonni siinäpä sitä olikin aamu lenkkiä kerrakseen ku tosta tien yli tai siis ali tuli käytyä tsipaseen purnukka täydentämään kaikkien aikojen kattavinta lisäravinne valikoimaani =) Nyt pitäs pärjätä tonne perus voima kaudelle saakka =)
No joo päivä treenissähän vuorossa oli vetoja vedeltiin riipuksista =) Makosaa makosaa mammonaa!!! Vedot kulki ihan hyvin tilanteeseen nähden... vähän oli sellanen väsyny olo jaloissa mut emme antaneet sen haitata suorittamsita... Tempaus vedot kivasti 180kg romuihin asti ja työntövedot 220kg romuihin.... joiden jälkeen vielä maastavetoo tempausotteella kakkosina 230kg romuun asti jossa pelkä pyöristykin aika lailla jo mut samapa tuo eiköhän sinne jotain voiman rippeitä tartu silti ;) Jos kyykätessä levikset repee nii kyl täs vetäes ainaki tuntu niinku pakarat olis revitty irti!!! joten sen enempää selittelemättä tässä vähän kooste videota päivän vedoista =)
Oiken mukavaa alkanutta viikkoa kaikille blogin seuraajille!!! Ja kertokaahan tutuille terkkuja myös ;)
Iron-Jonttu =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti