Aamupaino 99.8kg
Nonni kuten sanottu olin antanut itselleni luvan juopotella hyvä'llä oma tunnolla loppaiseen asti miten vaan fiiliksine mukaan tykkäsin enne ku alotan uuden sarja kauden.. noh fiiliksiähän riitti eiliseen asti... siinä eka nyt peilikuva alko jo jatkoilla vähän kummastuttaan.. mut siitä enempää miettimätä päätin et en peiliin vilkuile yhtä useesti ku ennen nii sehän on sillä korjattu :D no siinä sauna iltaan valmistautuessa ja vaatteita katsellessa hoksin puntarin pölyyntyneen siellä makkarin nurkassa ja sen koommin asiaa ajattelematta vanhan tuttavan luokse menin kuulumisia vaihtamaan... Ja sieltä tuli armottoman kova mutta rehellinen tuomio 98.7kg!!!!! Nonni siinä lens saunakamppeet nurkkaan ja puhlin soitto kaverille t nyt en perkel juo tänään allan syömään ja nukkumaan ja huomenna salille!!! Vaikka se juopottelu on niiiin mukavaa hommaa ja parina iltana se erimukavaa on ollutkin ;) nii silti minusta ei perkele tule kynä niskaa sen takia!!!!!
Takakyykky: 70kg*3, 120kg*3, 150kg*3, 170kg*3, 190kg*7, 170kg*9, 160kg*9
Uli uli upsanssaa!!! härkää sarvista kiinni kerta heitolla :D vähän oli herätessä hutera olo :D no kas kummaa jos puolen päivän aikaan vasta Pistosta kotiin valunu :D no joka tapauksessa rehvakkaasti siihen 10kg yli oman kymppi ennätys romun :D tai itse asias viime kymppi pätkän loppuun sain tolla 190kg romulla kasin.... vyöllä... ja nyt tuli 7 ilman vyötä ja 7kg kevyempänä :P ja mikäs muukaan ku selkähän siinä petti eteen pääs nyökkään ja perse taakse... mut no kuten sanoin et täs viel mikään jämy olo ole muutenkaan... nimittäin aivan hirveet tärinät ja vapinat oli vika työ setin jälkeen.... paha olo tuntu et ei pysty liikkumaan no eiku kotiin sit valuu ja kämpillä lähti muutaman kerran tajukin muutamaks minuutiksi kunnes sit sain raahattua peittooo sohvalle ja tyynyy kaveriksi ja tietty kuteeet pois päältä :D mut suihkuun ei puhettakaan et ois jaksanu mennä.... siinä sitten reilu tunnin köllöt jonka jälkeen olo parani kyl sen verran et palkkari meni alas.... no sit lisää unta ja ku siitä heräs nii sit alko oleen jo ihan kohtalainen olo ja ruokaki maistuun :P Noh saipahan rapuka peikot kyyytiä!!!!!! :D :D :D ja eiku tankkaillen ja köllötellen ja tietty ohjelmia katsoen välillä torkkuen meni sit päivä kivasti ilta treenii odotellen :P
Maastaveto: 70kg*3, 120kg*3, 160kg*3, 200kg*9, 180kg*10, 170kg*9.
Kulmasoutu: 120kg*10, 120kg*10, 120kg*10
Näin tuli ilta treenikin vetästyä =) ihan jees päivä lälläiseksi krapula räpistelyksi :) vedot tein perse mahd ylhäällä et noi aamusta kipeytyneet etu reiskat ei enää ottas enempää siipeensä.... vedoistaki tuli paha olo mut onnesk ei enää nii paha olo ku mun kyykyistä.... joten siihen passas sit ottaa jo toisen liikkeen kylkiäiseksi :P kulma soutuuu pikku romulla kolme kymppiä =) ja eiku kotiin taas ooteleen et se paha olo häviäis sen verran et sais syötyyyy edes... mut tosiaan tällä kertaa päästiin vährmmällä ku aamulla :P eli eiku tankkausta unta kuulaan ja katteleen miten se pystypunnerrust tehtiinkään huomenna ;)
oikein iloista Uudenvuoden odotusta =)
Iron - Jonttu ;)
