Treenin lopuks keskivartalo jumppaa!!! =)
Keskiviikko jatkaa siihen mihin maanantai ja tiistai antoi lupauksia =) eli hyvällä sykkeellä itseluottamusta nostattaen =) Ekana työntöä... ku mietiskelin et se pomputtelu onnistu nyt raaka rivessäkin nii kyl se työnnössäkin... vasta 175kg rauta kävi kipeetä käsien asennon korjaus rinnalla... jooo jäykkäähän toi työskentely on mut kovin voimakkaan olosta =) 175kg!!! Lalalalaala :D Ja eiku kyykky romujen kimppuun =) kakkonen on ykkönen menttali teetilla eiku romuu tankoon!!! 220kg ja hoplaa pariin otteeseen siellä kyykyssä käytiin ja ylöski vielä päästiin!!! PR!!!!! 5kg parani edellinen kakkos etukynkkä enkka :) ja syytä on vähän hymyillä =) sit tietty yleis fysiikkaa eli selkäää leuan vedoilla ja keski kroppaa mikähän lie liike toi onkaan mistä kuva yllä!!! =)
Sitä kuuluisaa orastavaa voiman tunnetta!!! :D
Voimakasta keskiviikkoa kaikille!!!
Iron-Jonttu ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti