Olihan se taas päivä!!! Aamupaino lähenteli 109kg lukemia!!! mut ku päivän tuolla ulkona oli... ei eides tarvinu heilua nii vaikka seisovasta pöydästä syöneenä ja oikeesti niinku syöneenä kävin pikku veto jumpatki tekeen nii mietin palkkarin jälkeen et jokohan se 110kg olis lihavalla menny rikki :D mut vitun posket!!!! ei edes 107kg ollu enää paino :D hahahah kyllä tää mun paino seilaa taas niin et huuuh huh... ja siis ihan pelkästään hikoilemalla tekemättä yhtään mitään se katooo!!! yritä tässä sit olla oikeen jämynä massakaudella!!! :D :D :D Noh vähän se ponnettomuus tuntu treenissäkin mut ei pahasti ku kuiten taas päästiin lähemmäs omaa tasoa =) ensin tempaus vetoja sinne 150kg romuun asti =) ei ollu edes pahan tuntosia loppu peleis... mut sit työntö vedot 210kg romu alkoikin jo tuntuun et se vähän painais :D ei se väärin ole... sit siihen vähän jämeryyttä ja pitoja selkään ja perseeseen tempaus ote maastavedoilla..viimeks tein jämäkän kolmosen 170kg romul nii ajattelin et jos se tulis nyt 190kg romul... mut perkeles ku se olikin nii näppärää et tekasin sit ihan vitskaan asti =) lopuksi sit leukoja lisä vastuksella =) nii saahaan vähän tätä yleis fysikkaakin parannettua pikkuhiljaa oikeaan muotoonsa ;) Että tällänen "MIMIMIMIMIMIMIMI" päivä oli tänään ku kaikki vähän vastusti... mut tulipa treeni tehtyy ja kuiten vähän paremmin ku mitä tänä kesänä ollenkaan, joten ei se auta ku nollaa tilanne ja alkaa syömään ihan sikana ilta mättöjä ja valmistautumaan huomista kyykkäämistä varten =)
Oikein vahvaa keskiviikkoa kaikelle kansalle!!! =)
Iron-Jonttu ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti